อยู่อย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีความสุข

วันอังคารที่ 28 พฤษภาคม 2013 เวลา 00:00 น. ม.ล.ชาญโชติ ชมพูนุท บทความ - การศึกษา
พิมพ์

การเตรียมตัวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ....เป็นการส่งเสริมคุณภาพชีวิตให้ผู้สูงอายุ “แก่อย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีความสุข”

 




...... ประเทศไทยก้าวเข้าสู่....  สังคมของผู้สูงอายุ(Aging  society)....

ผู้สูงอายุมีอายุยืนขึ้นเฉลี่ยในผู้หญิง74.5ปี และ ผู้ชาย 6 9.9 ปี......แม้ว่าผู้สูงอายุจะมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น.....แต่คุณภาพชีวิตมิได้ดีขึ้นตามด้วย......เนื่องจาก.....สภาพร่างกายที่เสื่อมลง.....ประกอบกับสังคมที่เปลี่ยนแปลง....ทำให้ผู้สูงอายุถูกทอดทิ้ง.... สวนทางกับข้อเท็จจริง....ที่ว่าผู้สูงอายุ 1 คน .... ต้องมีผู้ดูแลมากถึง 9 คน

...... คาดการณ์ว่าในปี พ.ศ. 2568 ไทยจะก้าวกระโดดมีผู้สูงอายุมากถึง14.4 ล้านคน .... และในปี พ.ศ. 2593  ผู้สูงอายุจะล้นเมืองมี....จำนวนมากถึงร้อยละ 27ของพลเมืองทั้งประเทศ




ความชราภาพเป็นกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงอันยาวนาน...ทั้ง...

 

 

- ทางกายภาพ (physiology)

- อารมณ์ (emotional)

- พุทธิปัญญา (cognition)

- ความสัมพันธ์ (interpersonal) และ...

- ฐานะทางการเงิน (economic) จึงไม่แปลกที่ยิ่งชราภาพมากยิ่งพบความแตกต่างมากตามไปด้วย

..... ในการส่งเสริมพลังทางปัญญาผู้สูงอายุ และการเตรียมตัวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ....เป็นการส่งเสริมคุณภาพชีวิตให้ผู้สูงอายุ ... “แก่อย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีความสุข”

 




ทีมงานส่งเสริมสุขภาพและกลุ่มงานเวชศาสตร์ครอบครัว ....รพ. บ้านลาด ..... เรามี ....  "กิจกรรมคัดกรองสุขภาพ" ....ของผู้สูงอายุมากมาย ดังนี้ค่ะ 


1. แบบประเมินระดับความรุนแรงของ โรคข้อเข่าเสื่อม....ของ...Oxford Knee Score ..... ซึ่งมี 12 ข้อ

2. แบบประเมิน  .... ภาวะสมองเสื่อม ของ ... IQ Code .... ซึ่งมี  8 ข้อ

3. แบบประเมิน.... โรคซึมเศร้า แบบ 2Q มี 2 ข้อ และ 9 Q ซึ่งมี  9 ข้อ

4. แบบประเมิน ... ความสามารถในการประกอบกิจวัตรประจำวัน หรือADL ...... (Activity of Daily Living)

5. แบบประเมิน โรคประจำตัว ..... เช่น โรคเบาหวาน ตวามดันโลหิต...... และ  ตรวจ... อนามัยซ่อนปากและฟัน


ผู้เขียนเอง ....ก็ต้อง.... เตรียมตัว + เตรียมใจ .... เพื่อเข้าสู่สภาพผู้สูงวัย.... ด้วยเช่นกัน  นะคะ และ จะพยายามปฏิบัติตน ...... “แก่อย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีความสุข”  .... ไม่ให้เป็นภาระของลูกๆ มากจนเกินไป นะคะ





ขอบคุณที่ให้เกียรติอ่านบทความนี้นะคะ


อาจารย์ สมศรี นวรัตน์

คัดลอกจาก http://www.gotoknow.org/posts/537256